Mise en place des béquilles/étais abri bas amovible ** abris piscines **

Bonjour, j'ai acheté d'occasion un abri bas ** abris piscines ** l'année dernière, pas de soucis sur la qualité du produit mais j'aimerai savoir comment vous procéder pour mettre les béquilles de soutien et si c'est possible de les mettre seul.
Seul ç'est quand même périlleux, lever un élément, le tenir d'une main, passer la béquille dans le rail, puis l'autre!
Avez-vous la bonne technique à me donner ou c'est tout simplement déconseillé seul? Mais dans ce cas ce n'est pas du tout pratique!
D'avance merci.

Personne? Merci pour vos conseils.

Personne pour m'aider? Quelqu'un aurait-il un abri amovible avec béquille? Merci