BAIN ROMANO-IRLANDAIS (OU IRLANDO-ROMAIN) : cette méthode, connue depuis la fin du 19e siècle, combine en un programme de détente deux traditions balnéaires européennes. La composante romaine comprend un bain thermal et un séjour dans une étuve sèche, puis dans une étuve sèche très chaude. L'étuve saturée d'humidité, à une température de quelque 50°C, constitue l'apport irlandais. Le passage par les bains romano-irlandais comporte de multiples variations lentes et progressives de température, provoquées par l'air chaud, l'eau et la vapeur. Le massage à la brosse et au savon stimule la circulation et grâce à la chaleur et à l'humidité, détache les cellules mortes de la surface de la peau. Les bains romano-irlandais requièrent aussi repos et détente ; vous les trouverez avant de sortir, enveloppé dans un linge chaud, jouissant du calme autour de vous et en vous-même. Au bain romano-irlandais, pas de maillot de bain : on est nu. Durée minimum : 2h.